Quelqu’un a dit un jour que la seule chose que l’on ne peut trouver en la cherchant, c’est le sommeil. Après tout, une étude d’août 2020 de l’Université de Southampton a montré que le nombre de personnes souffrant d’insomnie était passé d’une personne sur six à une sur quatre durant la pandémie.
Si vous avez l’impression de passer des heures à essayer de vous endormir, arrêtez de chercher le sommeil et écoutez plutôt la playlist insomnie que nous avons concoctée. Composée de musique douce, relaxante et sans paroles, elle devrait vous permettre de tomber dans les bras de Morphée en moins de deux.
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